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春節(jié)假期追劇一時(shí)爽,不料被干眼癥“偷襲”,醫(yī)生教你5招對(duì)抗眼疲勞

5個(gè)月前 來源:極目新聞 觀看:218

極目新聞通訊員 馬遙遙pPq即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

春節(jié)假期,28歲的胡女士(化姓)連續(xù)幾天用手機(jī)追劇,因眼睛干澀、畏光、視力下降來到武漢市中心醫(yī)院楊春湖院區(qū)就診,在該院眼科門診被查出患上了干眼癥。2月2日,醫(yī)生提醒,冬季本來就是干眼癥的高發(fā)季,一些人過年期間熬夜頻繁,再加上長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,導(dǎo)致發(fā)病率上升。pPq即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

患者在眼科門診干眼治療室接受霧化熏蒸治療(武漢市中心醫(yī)院供圖)pPq即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

胡女士家住青山區(qū),由于平時(shí)工作忙,春節(jié)期間她利用假期,宅在家里追看之前沒有時(shí)間看的幾部電視劇,到了晚上就用手機(jī)看劇,經(jīng)常熬到深夜,即便眼睛有些不舒服也硬撐著。2月1日,胡女士起床后感到眼睛干澀、畏光,且視力也有所下降。隨后,她前往武漢市中心醫(yī)院楊春湖院區(qū)就診。pPq即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

在眼科門診,經(jīng)過裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)、淚膜破裂時(shí)間、瞼板腺功能等一系列檢查,醫(yī)生診斷胡女士為干眼癥,雙眼淚膜破裂時(shí)間小于1秒,瞼緣充血嚴(yán)重。經(jīng)過詢問病史,醫(yī)生告訴胡女士,這是她前幾天長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的。隨后,醫(yī)生為她開具了針對(duì)干眼癥的特色診療方案。通過藥物治療、霧化熏蒸和瞼板腺按摩,一套治療下來,胡女士之前眼部不適的癥狀得到了明顯緩解。pPq即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

“春節(jié)假期到來,不少市民跟平時(shí)相比有了更多時(shí)間使用手機(jī)、PAD、電視等電子產(chǎn)品,加上冬季長(zhǎng)時(shí)間在溫暖干燥的室內(nèi)用眼,難免會(huì)出現(xiàn)雙眼干澀、酸脹、燒灼感、異物感、視物模糊等癥狀,這段時(shí)間干眼癥患者有所增加?!痹撛貉劭聘敝魅吾t(yī)師李雙介紹,干眼癥在很多人看來是小問題。但實(shí)際上,重度干眼癥可導(dǎo)致各種角膜炎、角膜潰瘍等眼科疾病,最終導(dǎo)致視力下降甚至失明。預(yù)防干眼癥,市民要注意避免在干燥的環(huán)境中久留,更重要的是,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,尤其不要將手機(jī)離眼太近,更不能關(guān)燈或躺著玩手機(jī)。pPq即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

每到過年,親朋好友聚在一起,是難得的開心時(shí)光,對(duì)于很多人來說熬夜總是免不了。專家給出5招,教過年熬夜睡得晚的市民對(duì)抗用眼疲勞:緩解眼疲勞的最佳方式,是讓眼睛休息,而不是滴眼藥水;減少用眼疲勞,可主動(dòng)眨眼,每分鐘眨眼10到15次;使用電腦手機(jī)時(shí)應(yīng)每隔1到2小時(shí)讓眼睛離開屏幕,注視遠(yuǎn)方目標(biāo)3到5分鐘,以緩解眼疲勞;平時(shí)要保證睡眠,保持心情舒暢;眼睛若出現(xiàn)不適,勿自行濫用眼藥水,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。pPq即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com

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