制圖：張英姿
2月17日，北京市中小學(xué)迎來了新學(xué)期，同時(shí)到來的還有一個(gè)“健康大禮包”——北京市教育委員會(huì)、北京市體育局聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)代中小學(xué)體育工作的若干措施》，簡稱“體育八條”。通過打造“能出汗的體育課”、大力開展學(xué)生“班級(jí)賽”、“科學(xué)精準(zhǔn)提升學(xué)生體質(zhì)”等8條舉措，落實(shí)健康第一教育理念，將身心健康教育融入學(xué)校全員、全方位、全過程育人體系。
這是北京市針對(duì)青少年身心健康的又一項(xiàng)舉措。
2025年年初剛剛公布的《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024-2035年）》明確提出：“促進(jìn)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。落實(shí)健康第一教育理念，實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃，中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)，加強(qiáng)校園足球建設(shè)，有效控制近視率、肥胖率。”但是，近年來，出于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和安全顧慮等，不少地方的中小學(xué)出現(xiàn)了“課間圈養(yǎng)”問題。操場上少了跑得滿頭大汗的孩子，樓道里也安靜了很多，“小胖墩”“小眼鏡”等問題日益受到社會(huì)廣泛關(guān)注，孩子們的社交場所甚至轉(zhuǎn)移到了廁所里。
“不能讓這一代人的童年回憶，就此停留在廁所里?！?024年3月全國兩會(huì)期間，全國政協(xié)委員、民革上海市委副主委李國華對(duì)中小學(xué)生“廁所社交”現(xiàn)象表示擔(dān)憂。
如何破解這一問題？北京從頂層設(shè)計(jì)中給出了解法。
自2024年秋季學(xué)期起，北京市教委印發(fā)了《優(yōu)化全市義務(wù)教育學(xué)校學(xué)生在校課間時(shí)間指導(dǎo)意見》，明確提出，為優(yōu)化課間安排，全市義務(wù)教育學(xué)校原則上落實(shí)15分鐘課間時(shí)長，在上、下午各安排一次30分鐘的大課間，在校每天課間總時(shí)長小學(xué)階段不少于90分鐘、初中階段不少于105分鐘。
“在暑期，我們進(jìn)行了近12萬份問卷的調(diào)研，超過76%的孩子表示比較喜歡或非常喜歡這個(gè)改變，還有超過61%的家長選擇了有必要或非常有必要?！北本┦薪涛敝魅瓮跖收f。
課間15分鐘政策已經(jīng)實(shí)施了一個(gè)學(xué)期，有了這5分鐘的擴(kuò)容，操場能熱鬧起來嗎？實(shí)施中會(huì)遇到哪些困難？5分鐘的改變能撬動(dòng)更多的教育變革嗎？寒假前，中青報(bào)·中青網(wǎng)記者深入北京多所中小學(xué)進(jìn)行實(shí)地探訪，發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)破舊立新的變革帶來的是一所又一所學(xué)校的創(chuàng)新探索，是老師們課內(nèi)課外的角色轉(zhuǎn)換，換來的是孩子們“身上有汗”“眼里有光”。這些變化像一顆石子投入水中，“微改革”正在撬起“大變化”。
讓孩子玩得充分學(xué)?！吧咸烊氲亍逼平膺\(yùn)動(dòng)空間難題
學(xué)校課間調(diào)整為15分鐘的那天，郭珮甄放學(xué)路上意外又興奮地向媽媽訴說了一路，直到回家。
“下課鈴一響，我就會(huì)立刻奔向室外?！弊詮恼n間多出來5分鐘后，北京外國語大學(xué)附屬外國語學(xué)校（以下簡稱“北外附?！保┤昙?jí)三班的郭珮甄和她的朋友，借著班級(jí)位于一層的“近水樓臺(tái)”優(yōu)勢(shì)，幾乎每個(gè)課間都在教學(xué)樓門口的小廣場跳繩梯。
2024年11月15日，北京市第八中學(xué)西便門東里校區(qū)學(xué)生在課間打乒乓球。任君/攝
對(duì)孩子們而言，課間時(shí)長從10分鐘變成15分鐘讓他們喜出望外。
孩子們玩的時(shí)間充分了，意味著要給孩子們提供更加充分的活動(dòng)項(xiàng)目和活動(dòng)場地。這對(duì)于北京部分中小學(xué)來說是個(gè)難題。
北京的中小學(xué)有不少坐落在胡同中，特別是在老城區(qū)，甚至一些學(xué)校就是以胡同命名的，這些學(xué)校面臨空間小的現(xiàn)實(shí)困境。
中青報(bào)·中青網(wǎng)記者到達(dá)北京市東城區(qū)府學(xué)胡同小學(xué)時(shí)，操場上五、六年級(jí)學(xué)生正在做操。
“學(xué)校有42個(gè)班級(jí)，我們把這些班級(jí)分成了兩批做課間操，現(xiàn)在是五年級(jí)的14個(gè)班和六年級(jí)的7個(gè)班，上一個(gè)大課間是四年級(jí)的14個(gè)班和六年級(jí)的7個(gè)班?！备畬W(xué)胡同小學(xué)德育主任李響說。
緊鄰繁華商業(yè)街的朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，也存在著體育運(yùn)動(dòng)空間不足的難題。這所學(xué)校想辦法挖掘空間潛力——“上天入地”，把學(xué)校的空地、空房、過道、樓頂、地下空間等都轉(zhuǎn)化為師生的運(yùn)動(dòng)場地，陸續(xù)建成樓頂足球場、樓間連廊、樓內(nèi)運(yùn)動(dòng)空間、體操房等活動(dòng)空間。
中青報(bào)·中青網(wǎng)記者了解到，2024年秋季學(xué)期開學(xué)，朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)整合了空間，將校園南樓二、三層設(shè)施進(jìn)行優(yōu)化更新，新建乒乓球、啦啦操、少年籃球場、輪滑教室等運(yùn)動(dòng)空間，新增近1000平方米的運(yùn)動(dòng)場。通過對(duì)校園運(yùn)動(dòng)空間的挖潛，對(duì)比之前共增設(shè)運(yùn)動(dòng)場地3000平方米，相當(dāng)于7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場的面積，極大地滿足了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。
作為一所包含小學(xué)、初中和高中教育的12年制學(xué)校，北外附校雖然面積大，但還是存在人均使用面積不足的問題。
“為了解決這個(gè)問題，我們對(duì)中學(xué)生和小學(xué)生的課間，做了錯(cuò)峰的安排?！北蓖飧叫ＰｉL張文超說，為了讓12個(gè)年級(jí)100多個(gè)班級(jí)的學(xué)生課間都能有地方玩、有得玩，學(xué)校在教學(xué)樓下，開辟了五六個(gè)區(qū)域，將乒乓球、羽毛球場地搬進(jìn)來?！坝|手可及，這樣學(xué)生就能夠非常便捷地在課間走出來活動(dòng)?！?span style="display:none">5YM即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com
跟城區(qū)的學(xué)校相比，郊區(qū)學(xué)校在空間上有很大的優(yōu)勢(shì)，中青報(bào)·中青網(wǎng)記者在北京市懷柔區(qū)九渡河小學(xué)看到，學(xué)校地處山坳，地域遼闊。
“九渡河充分利用鄉(xiāng)村學(xué)校的特點(diǎn)和資源，讓孩子融入室外，秉持‘能戶外就不室內(nèi)’的原則，讓每個(gè)孩子都找到適合自己的戶外運(yùn)動(dòng)，讓孩子鬧起來，走出和城市學(xué)校不一樣的課間活動(dòng)實(shí)施方式。”北京市懷柔區(qū)九渡河小學(xué)校長于海龍說。
學(xué)校為學(xué)生們準(zhǔn)備了自行車、攀巖設(shè)施與護(hù)具等器材，學(xué)生在大小課間可根據(jù)個(gè)人意愿，選擇課間攀巖、單車騎行等多種戶外活動(dòng)。
此外，鄉(xiāng)村中獨(dú)特的動(dòng)物和植物，都成為學(xué)生課間15分鐘活動(dòng)的資源。
“課程中學(xué)習(xí)到‘寒露’節(jié)氣，就會(huì)發(fā)動(dòng)學(xué)生去風(fēng)采園欣賞并采摘菊花。在蘋果豐收的季節(jié)，勞動(dòng)老師會(huì)帶著孩子們把蘋果洗一洗、切一切，給全校師生做止咳茶飲?！痹撔Ｈ昙?jí)班主任陳則安說。
為了讓孩子們能夠擁有更加良好的課間活動(dòng)體驗(yàn)感，北京市各個(gè)中小學(xué)都因地、因校制宜使出了“渾身解數(shù)”。場地充足的學(xué)校在戶外活動(dòng)的選擇上供給豐富，場地局限性較大的學(xué)校則發(fā)揮特色，在細(xì)節(jié)上做文章。比如，近700年歷史的府學(xué)胡同小學(xué)，廟學(xué)合一，學(xué)校完整地保留了校園內(nèi)廟、堂、閣、祠四位一體的傳統(tǒng)文化建筑，打造了“活”的教育博物館，讓孩子們?cè)谡n間可以走進(jìn)不同的博物館了解文化并豐富知識(shí)面。還有學(xué)生在課間擔(dān)任起了博物館的“小小講解員”，為同學(xué)進(jìn)行講解。北京市密云區(qū)第四小學(xué)等多所學(xué)校也在課間樓道開辟植物角、演講角等活動(dòng)角，以便學(xué)生們就近開展活動(dòng)。
然而，讓學(xué)生“玩充分”的潛在前提是保障安全。據(jù)了解，北京市多所中小學(xué)通過召開緊急救治教育班會(huì)、定期安排安全督導(dǎo)員等措施來保證孩子們的課間安全。記者在北外附?？吹?，每到大課間，該校的校醫(yī)就會(huì)在操場旁邊靜靜守候，確保出現(xiàn)意外情況時(shí)學(xué)生能夠及時(shí)得到救治?！靶ａt(yī)每天都在，從不缺席?！睆埼某f。
讓孩子玩出健康破解“小眼鏡”“小胖墩”等問題
青少年的身心健康越來越受到社會(huì)廣泛關(guān)注。
去年年底，教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)負(fù)責(zé)人在就《家校社協(xié)同育人“教聯(lián)體”工作方案》答記者問時(shí)指出，當(dāng)前中小學(xué)生“小眼鏡”“小胖墩”、脊柱側(cè)彎、心理健康等問題仍較為突出，需要學(xué)校家庭社會(huì)同向同行、協(xié)同發(fā)力，為少年兒童身心健康成長創(chuàng)造有利條件。
2024年11月4日，首都師范大學(xué)附屬順義實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生在課間跳繩。中青報(bào)·中青網(wǎng)記者王羽璋/攝
隨著課間時(shí)長的“擴(kuò)容”，越來越多的孩子們走出教室時(shí)，一些改變發(fā)生了。
北外附校小學(xué)二年級(jí)的謝天皓在別人眼中是個(gè)“小胖墩”。
因?yàn)轶w重偏高、體能偏差，謝天皓起初在大課間的陽光樂跑中總是掉隊(duì)?！澳菚r(shí)候，他每天問我最多的一句話就是‘老師，今天是室內(nèi)操還是室外操’?！卑嘀魅梧囌芯照f。
于是，鄧?yán)蠋熅团阒x天皓一起跑。慢慢地，他從最初落后同學(xué)3圈，到后來的兩圈，再到現(xiàn)在幾乎并肩前行。
一項(xiàng)國外的研究表明，即使在課間進(jìn)行輕微的活動(dòng)也有助于降低兒童肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
眾所周知，室外活動(dòng)對(duì)緩解青少年近視的發(fā)生也有著極為重要的作用。
現(xiàn)在上小學(xué)三年級(jí)的吳若溪，一年級(jí)時(shí)就戴上了眼鏡，近視度數(shù)是150度，二年級(jí)增加到了230度。進(jìn)入三年級(jí)后，課間時(shí)長調(diào)整了，吳若溪每天都有更多時(shí)間在戶外玩耍，還參加學(xué)校每天組織的課間活動(dòng)以及大課間的陽光樂跑。這些都讓吳若溪的眼睛得到了有效的放松，去年年底復(fù)查時(shí)，眼鏡度數(shù)也沒有再增加。
相較于其他顯性的變化，孩子們心理上的微妙變化不易被察覺。但在沖破壁壘、跨越屏障的瞬間，往往會(huì)表現(xiàn)出破繭成蝶的蛻變。
據(jù)懷柔區(qū)九渡河小學(xué)一年級(jí)班主任王學(xué)榮講述，班里有一個(gè)隨班就讀的孤獨(dú)癥孩子，不習(xí)慣跟別人交流，就連做游戲時(shí)也常常只是膽怯地觀望。
一次迎面接力中，王學(xué)榮主動(dòng)成為他的隊(duì)友，帶著他一起參與?！捌渌⒆涌吹轿覀儍蓚€(gè)人一起跑時(shí)，都在賽場邊上高興地又跳又喊?！痹谝淮未斡螒蛑校饾u打開了自己，從等著“被選擇”到主動(dòng)參與?！拔乙粊硭驼f：‘豌豆媽媽（王學(xué)榮的班也稱為豌豆班——記者注），今天我們玩什么？’”
王學(xué)榮欣慰于他的變化?！艾F(xiàn)在，這個(gè)孩子不只和我一起，也會(huì)加入別人的游戲。就算不和別人玩，自己也會(huì)主動(dòng)玩自己感興趣的?！?span style="display:none">5YM即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com
類似的故事還有很多。
首都師范大學(xué)附屬花園小學(xué)的樓道內(nèi)擺放了一架鋼琴，課間總有學(xué)生經(jīng)過時(shí)隨意地彈上幾下。五年級(jí)二班班主任張蓓班里有一個(gè)說話不太流利的小男孩，缺乏和他人交流的信心。但這一學(xué)期，他經(jīng)常在課間彈奏鋼琴，指尖跳躍的旋律引來老師和同學(xué)們的頻頻稱贊。慢慢地，他在和琴鍵“對(duì)話”的過程中找到了自信。音樂成為他表達(dá)自我、克服自卑的新語言。
從心理健康的角度講，學(xué)生注意力集中40分鐘，特別是小學(xué)，要不說話認(rèn)真聽講，付出的體力和心理壓力還是很大的；從身體健康的角度講，學(xué)生的近視率在小學(xué)一到三年級(jí)環(huán)比增長率是最大的。
相應(yīng)地，“我們的工作也有側(cè)重?！蓖跖收f：“越是低年齡段越要重視，越要把課間留足、提升質(zhì)量?！?span style="display:none">5YM即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com
為了解北京市各中小學(xué)課間15分鐘學(xué)生體育活動(dòng)的開展現(xiàn)狀，北京教育科學(xué)研究院基礎(chǔ)教育教學(xué)研究中心體育教研室采用網(wǎng)絡(luò)問卷的形式對(duì)全市幾千名中小學(xué)體育老師進(jìn)行了調(diào)研。
調(diào)查結(jié)果顯示：超過七成的學(xué)校制訂了具體活動(dòng)計(jì)劃，提供了特定的活動(dòng)區(qū)域和設(shè)施，學(xué)生可自主彈性選擇活動(dòng)內(nèi)容，且有專人負(fù)責(zé)安全、組織等事項(xiàng)，有三成的學(xué)校利用人工智能助力學(xué)生課間活動(dòng)；接近九成的學(xué)校都設(shè)置了預(yù)備鈴；超過七成的教師參與了學(xué)生的課間活動(dòng)。學(xué)生主要活動(dòng)區(qū)域在室外，最喜歡的內(nèi)容依次為：“室外運(yùn)動(dòng)類”“自由玩?！薄耙嬷穷悺薄笆覂?nèi)運(yùn)動(dòng)類”“看課外書或繪畫”“同伴交往聊天”“預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)”，體育類活動(dòng)是學(xué)生課間的首選。
讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)“我的課間我做主”
中青報(bào)·中青網(wǎng)記者進(jìn)入北外附校那天，正好碰到幾名學(xué)生和美術(shù)老師一起在教學(xué)樓外的玻璃上進(jìn)行“玻璃彩繪”創(chuàng)作。
在府學(xué)胡同小學(xué)的課間，一間活動(dòng)室內(nèi)，名為“李二棍”和“無敵大將軍”的兩個(gè)“竹節(jié)人”正在課桌上進(jìn)行一場激烈的大比拼?！斑@是我課間最喜歡玩的游戲?！痹撔Ａ昙?jí)學(xué)生匡泳介說，這個(gè)課間玩具的設(shè)計(jì)想法，源自語文課上的一篇課文《竹節(jié)人》。
“竹節(jié)人是我們北京的傳統(tǒng)游戲，在老師的啟發(fā)和帶動(dòng)下，孩子們就開始自己制作這種竹節(jié)小人?！崩铐懻f。
讓孩子們動(dòng)起來，不僅僅是為了防止肥胖、預(yù)防近視，更是為了讓孩子們逐漸愛上在操場上盡情奔跑、揮灑汗水的感覺，進(jìn)而熱愛運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓校內(nèi)每個(gè)課間增加的5分鐘，變成校外自覺自愿增加的50分鐘甚至更長。
為了讓學(xué)生真正愛上課間的活動(dòng)，一場“我的課間我做主”創(chuàng)意課間設(shè)計(jì)在北京各個(gè)中小學(xué)展開，已經(jīng)征集了幾千個(gè)創(chuàng)意設(shè)計(jì)。
北外附校在上學(xué)期剛開學(xué)就給家長發(fā)了一封信，期望家長能夠和孩子一起設(shè)計(jì)課間活動(dòng)，調(diào)動(dòng)孩子課間活動(dòng)的積極性。張文超校長表示：“想通過這種形式，讓孩子充分發(fā)揮自己的想象力，同時(shí)能夠解決動(dòng)力源的問題，讓學(xué)生愿意玩。”
接受采訪的不少老師表示，會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生設(shè)計(jì)獨(dú)一無二的課間游戲。目前，北外附校二年級(jí)八班的老師鄧招菊正帶領(lǐng)孩子們?cè)O(shè)計(jì)超級(jí)大富翁的游戲?！昂⒆觽儼芽爝f紙箱板作為材料，然后在上面設(shè)計(jì)一些圖案，或者是一些語數(shù)英的簡易題型。就是想讓他們?cè)诨顒?dòng)中也能得到一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在學(xué)中玩，玩中學(xué)?！?span style="display:none">5YM即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com
當(dāng)然，更多的課間游戲來自孩子們的突發(fā)奇想或奇思妙想。
2024年11月15日，北京市第八中學(xué)西便門東里校區(qū)師生在課間踢足球。中青報(bào)·中青網(wǎng)記者王羽璋/攝
在九渡河小學(xué)，四年級(jí)的張恩賜想設(shè)計(jì)一點(diǎn)“大家沒見過的”，發(fā)明了需要發(fā)揮團(tuán)體意識(shí)的集體性活動(dòng)，五年級(jí)一班的李佳靜和同學(xué)開發(fā)了“山楂樹下”的演唱平臺(tái)；府學(xué)胡同小學(xué)的同學(xué)為了課間放松眼睛，發(fā)明了游戲“閉眼畫畫”。
中青報(bào)·中青網(wǎng)記者在調(diào)查和采訪中發(fā)現(xiàn)，為進(jìn)一步填補(bǔ)這5分鐘的“空白”，北京市多所中小學(xué)增設(shè)了很多體育、藝術(shù)、益智等不同類型的游戲，并增設(shè)了相關(guān)場所，使得原本單一乏味的課間生活完成了“華麗變身”。
教師“轉(zhuǎn)身”5分鐘“擴(kuò)容”帶來的是教學(xué)結(jié)構(gòu)的調(diào)整與變革
還有一個(gè)問題不容忽視。
有人說，課間時(shí)長是否能真正擴(kuò)容的一個(gè)重要因素是教師。近些年，“課間圈養(yǎng)”問題之所以愈發(fā)突出，與部分教師不科學(xué)的教學(xué)觀有關(guān)。在有些教師心目中，課堂比課間重要。學(xué)知識(shí)比玩重要，數(shù)學(xué)語文比體育重要。因此，有些教師隨意拖堂，還有些地方出現(xiàn)大課間被學(xué)科教師占用講課的現(xiàn)象。
正如王攀所說，課間15分鐘政策實(shí)施過程中存在兩重困難。一重是客觀上的“卡點(diǎn)”和“堵點(diǎn)”，比如空間不夠、人員多。還有一重是內(nèi)在的“卡點(diǎn)”和“堵點(diǎn)”，“主要在于我們教育工作者對(duì)課間的認(rèn)識(shí)還需要繼續(xù)全面深化，要像尊重課堂一樣尊重課間”。
“應(yīng)該加強(qiáng)教研和培訓(xùn)?！北本┦薪涛桃惶幪庨L周凱在去年11月的一次針對(duì)“課間一刻鐘”的市級(jí)專題培訓(xùn)上說。
為了讓教師從觀念上真正重視課間的育人功能，北京市從市級(jí)、區(qū)級(jí)到校級(jí)開展了各種類型的培訓(xùn)，同時(shí)北京教育學(xué)院也開發(fā)出了幾十個(gè)課間微運(yùn)動(dòng)，易教也易學(xué)，學(xué)生只要想動(dòng)想玩，利用學(xué)校走廊、操場空地隨時(shí)可以動(dòng)起來。
對(duì)教師來說，轉(zhuǎn)變是從身份的調(diào)整開始的。
中青報(bào)·中青網(wǎng)記者來到府學(xué)胡同小學(xué)時(shí)，正趕上課間，面積不大的操場上一群學(xué)生正跟男老師王云龍一起打籃球。
2024年12月12日，北京市東城區(qū)府學(xué)胡同小學(xué)學(xué)生在課間打籃球。中青報(bào)·中青網(wǎng)記者聶思媛/攝
“看不出來吧，王云龍是一名語文老師，還是班主任，但是自從改革以來，他每天都來打籃球，身邊總是圍著學(xué)生，一個(gè)學(xué)期了幾乎沒落下一個(gè)課間?！崩铐懻f。
王云龍告訴中青報(bào)·中青網(wǎng)記者，在改革之前，他的課間主要用來休息、改作業(yè)和“轉(zhuǎn)場”，他當(dāng)時(shí)還自發(fā)擔(dān)任著“廁所所長”的工作，“朝氣蓬勃的小伙子和小姑娘，就應(yīng)該多出來玩會(huì)兒，把逗留在廁所的孩子們叫出來”。
課間時(shí)長變化后，他決定不再跟在學(xué)生身后了，而是開始吆喝學(xué)生一起走出教室打籃球。他主動(dòng)加入女生的隊(duì)伍，一起對(duì)陣男生?，F(xiàn)在，每個(gè)課間他身邊都圍著一群打球的孩子，除了他自己班的學(xué)生，還有其他班的學(xué)生也參與其中。
從在身后“管”著孩子，到身前“帶”著孩子，一個(gè)“轉(zhuǎn)身”對(duì)于教師來說是身份的轉(zhuǎn)換，從原來的課間的“管理者”轉(zhuǎn)變?yōu)檎n間的“參與者”和“設(shè)計(jì)者”，對(duì)孩子來說則是尋找到了身邊的榜樣。
“我要求孩子做到的，我自己也必須做到?！蓖鯇W(xué)榮說，她班上的孩子才剛從幼兒園升上來，她除了帶他們玩一些幼兒園玩過的傳統(tǒng)游戲，做好幼小銜接，還要鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)更多更有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，“要求孩子跳多少，我也跳多少，我一個(gè)月跳繩量達(dá)到5萬個(gè)”。
那么，課間的釋放會(huì)不會(huì)影響上課？
一開始，王云龍還會(huì)擔(dān)心長時(shí)間的玩耍會(huì)導(dǎo)致孩子們上課無法集中注意力，不過觀察一段時(shí)間后，他發(fā)現(xiàn)，孩子們?cè)谡Z文課堂上思考和發(fā)言更主動(dòng)了，表達(dá)欲“有了可觀的提升”。
在學(xué)生一張一弛的變化中，教師不僅轉(zhuǎn)變了身份，也轉(zhuǎn)變了觀念。
為了更好地發(fā)揮課間的育人作用，教師們開始在課堂上發(fā)力，在如何提高課堂效率上做文章，同時(shí)教師也有意識(shí)地開展課堂與課間的聯(lián)通。在課堂結(jié)構(gòu)上，利用課堂尾部的3至5分鐘開展學(xué)生研討、師生互動(dòng)，創(chuàng)造柔性空間，確保準(zhǔn)時(shí)下課。
“從現(xiàn)在情況看，已經(jīng)有效地解決了拖堂的問題。”王攀說，從2024年10月起，北京市的責(zé)任督學(xué)在每所學(xué)校隨機(jī)巡查至少5個(gè)班級(jí)，累計(jì)訪談了覆蓋小、初、高各年級(jí)的超過2.5萬名學(xué)生。絕大多數(shù)學(xué)生反饋，老師尊重學(xué)生課間自主權(quán)，無拖堂、提前上課、限制出教室情況，僅有34名學(xué)生（0.13%）表示，出現(xiàn)過老師從預(yù)備鈴響開始上課的情況；僅2名學(xué)生表示出現(xiàn)過老師課間講題、限制學(xué)生出教室的情況。
“小切口”背后的持續(xù)性變革
課間時(shí)長5分鐘的擴(kuò)容，改變的不僅僅是學(xué)校課內(nèi)課間結(jié)構(gòu)的變化，也不僅僅是讓孩子奔跑出汗。“核心是把學(xué)生當(dāng)作一個(gè)完整的人、鮮活的生命對(duì)待，關(guān)心他們的身心健康，而不僅僅是學(xué)科的知識(shí)教了多少、掌握多少?！蓖跖收f。
寒假前，中青報(bào)·中青網(wǎng)記者來到清華大學(xué)附屬小學(xué)，孩子們正在上一節(jié)別開生面的科學(xué)課。
孩子們用火柴將蠟燭點(diǎn)燃，用紙筒罩住蠟燭，把塑料袋輕輕罩上，用手將塑料袋的下端向外拉，幾分鐘后，隨著老師“三、二、一！”的指令，一個(gè)又一個(gè)塑料袋升了起來。
這一節(jié)課，源自科學(xué)課本上的“空氣”。課間時(shí)長增加后，這節(jié)課不再是老師簡單地講解原理、展示實(shí)驗(yàn)，而是被調(diào)整為“我和空氣做游戲”，幫助孩子們?cè)趧?dòng)手實(shí)踐的過程中理解熱氣球起飛的原理。該校科學(xué)教師張懿介紹，“我和空氣做游戲”無論在內(nèi)容的設(shè)置上，還是在文本的引導(dǎo)上，都努力呈現(xiàn)課堂教學(xué)和課間游戲的關(guān)聯(lián)，孩子們?cè)谡n堂上學(xué)到的知識(shí)或者實(shí)驗(yàn)，可以在課間繼續(xù)嘗試，同時(shí)，孩子們?cè)谡n間游戲時(shí)遇到的科學(xué)問題，也可以成為課堂上的講授內(nèi)容。
至此，知識(shí)“活”了起來，新課標(biāo)所提出的“跨學(xué)科”“綜合性”“運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題”等目標(biāo)都具象化了。
張文超認(rèn)為：“我們要持續(xù)克服唯分?jǐn)?shù)論、唯知識(shí)論這樣的理念，學(xué)生的學(xué)習(xí)，從在課堂上學(xué)延伸到在玩中學(xué)、在做中學(xué)、在體驗(yàn)中學(xué)，使學(xué)生能夠把課堂教學(xué)與課間的活動(dòng)及其他校外的活動(dòng)串聯(lián)起來，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展?！?span style="display:none">5YM即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com
課堂內(nèi)容延續(xù)到課間，課間開始影響課內(nèi)，既有延伸又有反哺，這就是課間課內(nèi)一體化，也是未來“課間一刻鐘”改革探索的新方向。
王攀表示，未來北京將持續(xù)從四方面發(fā)力：一是讓“五育”在課間活動(dòng)中產(chǎn)生更多有機(jī)融合；二是推進(jìn)課內(nèi)課間課后一體化育人，將課內(nèi)、課間與課后有機(jī)結(jié)合，共同構(gòu)建起一個(gè)完整的校內(nèi)育人體系；三是推動(dòng)教育系統(tǒng)各部門進(jìn)一步凝聚合力；四是引入人工智能技術(shù)，在教育新場景下有所作為，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更豐富的課間活動(dòng)環(huán)境。
課間時(shí)長5分鐘的變化，成為一個(gè)小小的切口，讓教育改革從離孩子最近的地方開始，進(jìn)而聚焦學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，為破解人才培育難題提供了具體的路徑與可能。
中青報(bào)·中青網(wǎng)見習(xí)記者樊星記者樊未晨來源：中國青年報(bào)
2025年02月24日05版
本文鏈接：http://jphkf.cn/news-1-41178-0.html北京：課間擴(kuò)容“5分鐘”要改變什么
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