跑馬初體驗(yàn)，能量拉滿不“撞墻”！

3個(gè)月前來源：人民網(wǎng) 觀看：40

　　天氣回暖，各地的馬拉松賽事紛紛開跑。馬拉松作為一項(xiàng)考驗(yàn)力量、速度和耐力的極限運(yùn)動(dòng)，跑友貿(mào)然參賽很容易對身體造成傷害。比賽前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作？比賽中出現(xiàn)意外怎么辦？馬拉松“兔子”“撞墻”等專業(yè)術(shù)語是什么意思？掌握這些基礎(chǔ)知識，幫助大家馬力全開、輕松上陣！

　　人民優(yōu)選來了——

　　本期指導(dǎo)專家：武漢體育學(xué)院國際教育學(xué)院院長、教授，教育部學(xué)位與研究生教育發(fā)展中心受聘專家龍斌

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