立秋之后，朋友圈里又開始刷屏“秋天的第一杯奶茶”。有人曬出滿減券下單的甜蜜，有人糾結(jié)于熱量與口感的平衡，而對于糖尿病患者來說，這杯看似溫暖的奶茶，更像是一場關(guān)于血糖的“甜蜜考驗(yàn)”，奶茶里的精制糖、高碳水小料，都有可能對血糖產(chǎn)生很大的波動。所以，對于糖友而言，頻繁、大量地飲用奶茶，易導(dǎo)致血糖長期處于波動不穩(wěn)的狀態(tài)。這對他們的健康來說，無疑是巨大的威脅。
聊到這里，可能有糖友就會有些“遺憾”，畢竟如果錯過這些“大額券”，下一次能大量“薅羊毛”還不知道是什么時候。其實(shí)，糖友們也不是完全不能喝奶茶，偶爾來一杯問題不算很大，但需注意的是，一定要在血糖較為平穩(wěn)健康時飲用，血糖控制得不好的時候千萬不能喝，每次喝完奶茶之后，也一定要記得監(jiān)測血糖，避免血糖極速升高卻不自知帶來的健康風(fēng)險。
實(shí)際上，對于廣大饞奶茶的糖友們而言，選擇一款精準(zhǔn)可靠的動態(tài)血糖儀進(jìn)行日常血糖監(jiān)測是更優(yōu)選擇，這是因?yàn)橄噍^于只能看見單點(diǎn)血糖值的指尖血糖儀，動態(tài)血糖儀能長時間持續(xù)監(jiān)測血糖，清晰反映血糖在一段時間內(nèi)的波動情況，讓糖友充分了解一杯奶茶對自己的血糖的影響情況。至于糖友們比較關(guān)心的“動態(tài)血糖儀準(zhǔn)確度怎么樣”這一問題，從原理角度看，該類產(chǎn)品十分靠譜：動態(tài)血糖儀是通過植入皮下的葡萄糖傳感器，連續(xù)監(jiān)測皮下組織間液葡萄糖濃度，從而間接反映血糖水平的——皮下組織間液葡萄糖濃度和靜脈血漿中的葡萄糖濃度趨勢接近，是很好的代理指標(biāo)。
從具體產(chǎn)品角度看，要判斷動態(tài)血糖儀準(zhǔn)確度怎么樣，業(yè)界也有專業(yè)指標(biāo)——MARD值，這是衡量測量結(jié)果與實(shí)際血糖值之間誤差大小的指標(biāo)，MARD值越小，說明測量的準(zhǔn)確性越高。以“中國血糖儀第一股”三諾生物旗下的三諾動態(tài)血糖儀二代為例，作為應(yīng)用第三代葡萄糖傳感制備技術(shù)的智能佩戴設(shè)備，該產(chǎn)品不易受到外界干擾，MARD值低至8.71%，算是準(zhǔn)確度很高的產(chǎn)品，糖友們可以放心選。
了解完動態(tài)血糖儀準(zhǔn)確度怎么樣之后，我們不妨再來看看動態(tài)血糖儀是如何幫助糖友控糖的。以三諾動態(tài)血糖儀二代為例，患者僅需將其佩戴在腹部，就能持續(xù)監(jiān)測血糖15天，每3分鐘獲取一個糖值，糖友們佩戴好后打開愛看健康A(chǔ)PP，就能直觀了解到自己的血糖情況與變化趨勢，一旦發(fā)現(xiàn)自己喝完奶茶后血糖出現(xiàn)“居高不下”或波動頻繁等異常狀態(tài)，糖友們就能及時采取措施，規(guī)避健康風(fēng)險。此外，用戶在佩戴這款產(chǎn)品7天后還能查看自己的AGP圖譜，清晰了解喝完奶茶后自己這段時間的血糖控制情況、奶茶對自己血糖波動的影響有多大等，進(jìn)而減輕“血糖焦慮”，實(shí)現(xiàn)科學(xué)控糖。
值得一提的是，三諾動態(tài)血糖儀二代還具有高/低血糖實(shí)時提醒功能與24小時全天候服務(wù)，前者能在患者血糖過高或過低時通過愛看健康app立即提醒，一旦飲用奶茶后出現(xiàn)血糖峰值延遲風(fēng)險或者隱匿性高/低血糖現(xiàn)象，患者能立刻采取相應(yīng)措施，減少危急情況發(fā)生;后者則能為患者飲用奶茶后的飲食、運(yùn)動等提供全方位指導(dǎo)，讓患者的控糖之路更加輕松。
偶爾接過那杯秋天的奶茶，是給生活的幸福感，但精準(zhǔn)監(jiān)測血糖變化也很重要。糖友們在享受當(dāng)下的同時，最好選擇一款像三諾動態(tài)血糖儀二代一樣精準(zhǔn)好用的動態(tài)血糖儀作為自己的控糖小助手，穩(wěn)穩(wěn)掌控血糖節(jié)奏，讓健康生活更加安心、從容。
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