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“節(jié)后綜合征”需要“雙向化解”| 新京報快評

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▲1月23日,山東省鄒平市魏橋鎮(zhèn)農(nóng)民在年貨大集選購燈籠。圖/新華社nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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據(jù)上觀新聞報道,春節(jié)假期,人們走親訪友、聚會娛樂,盡情放松。但假期即將結(jié)束,不少人卻陷入了情緒低落、疲憊焦慮的狀態(tài),這就是“節(jié)后綜合征”。nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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每年春節(jié)長假之后,不少人都會受到“節(jié)后綜合征”、分離焦慮癥的困擾。短暫的相聚后,又將是長期的分離,人們還沒從節(jié)日的狂歡中清醒過來,又將繼續(xù)奮斗,對故鄉(xiāng)、對家人戀戀不舍,一時難以進入工作狀態(tài)。這樣的現(xiàn)象實屬正常。nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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對此,需要人們能夠調(diào)整心態(tài),畢竟天下沒有不散的筵席,對“節(jié)后綜合征”,要能自我克服,將家人的期盼與不舍當(dāng)成奮斗的動力,將身體與心理盡快調(diào)整到積極工作狀態(tài),讓自己能夠迅速回歸正軌。nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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而容易讓人忽視的是,相比于返回城市的“打工人”,那些留守故鄉(xiāng)的老人與兒童們,更容易患上“節(jié)后綜合征”。nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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在春節(jié)長假之后,“打工人”繼續(xù)上路,社會的聚光燈都投向了這些來了又走了的年輕人,他們是社會建設(shè)的基石,值得受到更多的關(guān)注與呵護。nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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但與此同時也不能忘記了同樣為數(shù)龐大的留守群體。他們雖然在春節(jié)之后依然留在家鄉(xiāng),不用拖著大包小包外出奮斗,但久盼親人,一朝得以團聚,卻又很快分離,這更可能會讓他們心理上產(chǎn)生巨大的落差,一時難以從失落的情緒中走出。nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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對于容易被遺忘的留守群體,需要親人、相關(guān)部門、媒體及全社會給予更多關(guān)注與幫助。nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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比如要想辦法破解農(nóng)村留守群體與“空心村”難題,讓村民在家門口就能養(yǎng)家糊口,推進鄉(xiāng)村振興;也要徹底破除城鄉(xiāng)二元體制,讓外來務(wù)工人員享受本地市民待遇,讓更多外來務(wù)工人員能夠接家中老小到城市團聚……nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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對于在外打拼的人們來說,春節(jié)期間,也不應(yīng)該只顧著自己玩樂,只顧著與同學(xué)聚會,和朋友把酒言歡,而應(yīng)該多陪陪父母與孩子。春節(jié)過后,又踏上了返程的路,也要記得多和父母打打電話,多與家中老人們交流,多開導(dǎo)老人的情緒,多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)與成長……nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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“節(jié)后綜合征”并非單向存在,并非外出務(wù)工人員的專屬,而是“雙向存在”,要進行“雙向化解”,綜合施策。這其中,需要每個人能夠調(diào)整心態(tài),積極樂觀地面對生活,也需要用親人的愛、社會溫暖、制度溫暖來撫慰這一年一度的精神“陣痛”;還要想辦法根治“節(jié)后綜合征”暴露出來的一些社會問題。nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com


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撰稿 / 戴先任(職員)nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

編輯 / 遲道華nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

校對 / 趙琳nCB即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

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